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中午煮了洋蔥牛肉粥

先聲明~~因為我家老爺去上班

所以米量減少囉

今天中午吃了很多牛絞肉大餐

材料很簡單唷

牛絞肉(大約300g.).洋蔥(半顆)

步驟:

洗半杯米+半杯免洗的什錦珍穀

少許油炒洋蔥丁至透明後加入牛絞肉

炒至牛絞肉熟後

加入5杯水(量米杯)

煮至滾後倒入剛洗好米的鍋中
(千萬不要拿太小的鍋子洗米嘿)

用電鍋煮熟即可~~外鍋放兩杯水

起鍋加鹽調味

也可加入少許胡椒粉

或者芹菜珠.香菜...等
(現在菜價很很很很很貴.所以沒辦法放勒= =")

如果怕油膩

也可以省略用油炒洋蔥跟肉唷



看起來沒很好吃

但是營養滿分~~如果有蔬菜就好了


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